マダムシンデレラ 人生の主役に戻るプログラム
― 「誰かのため」から「私の人生」へ戻る９０日―
このまま人生が終わるのは、少し寂しい
そんな気持ちを、
心のどこかに抱えていませんか？
- 毎日がなんとなく過ぎていく
- 自分のことは後回し
- 未来にワクワクできない
- “私なんて”と思ってしまう
でも本当は――
「これからの人生を、もっと私らしく楽しみたい」
そんな気持ちも、
あるのではないでしょうか。
🌸人生後半を、
“私らしく楽しむ”準備を始めませんか？
「マダムシンデレラ人生の主役に戻るプログラム」は、
人生をやさしく整理しながら、[本来の私]を思い出し、
これからの人生を、自分らしく歩き始めるための3ヶ月プログラムです。
🌸こんなお悩みはありませんか？
☑ 何をしたいのかわからない
☑ 自分に自信が持てない
☑ 人の目を気にしてしまう
☑ 「私なんて」と思ってしまう
☑ 未来に不安がある
☑ 家族優先で、自分を後回しにしてきた
☑ これからの人生を楽しみたい
☑ 新しい一歩を踏み出したい
☑ 自分らしく生きたい
もし一つでも当てはまったら、
このプログラムは、
あなたのための時間かもしれません。
🌷このプログラムで得られる未来
この90日であなたは、人生を整理して、自分の本音を見つけて、これからを安心して歩ける「私の軸」を作ることが出来ます。
☑ Facebook投稿ができるようになる
☑ 自分の言葉で話せるようになる
☑ 「やってみたい」を後回しにしなくなる
☑ 「私の人生」を考えられるようになる
☑ 「私の人生を生きていい」と思えるようになる
☑ 朝、少しワクワクして起きられる
☑ 「私なんて」より、「私らしく」を大切にできる
☑ 小さな楽しみや、やってみたいことが増える
☑ 同じ価値観の仲間と笑い合える
☑ 「これからが楽しみ」と思えるようになる
🌸6つのステップで、「私の人生」を取り戻していきます
STEP1 私の人生をやさしく振り返る
今の私ができた理由を整理しながら、
頑張ってきた自分を認めていきます。
STEP2 「誰かのため」を手放す
「ちゃんとしなきゃ」
「私が我慢すれば…」
そんな思い込みを、 やさしくほどいていきます。
STEP3 本当の私を思い出す
好きなこと、
心地いい時間、
私らしさを、
少しずつ見つけていきます。
STEP4 これからの人生を整える
理想の毎日、
大切にしたい時間、
人間関係を整理しながら、
「これからの私」を形にします。
STEP5 小さな一歩を決める
未来につながる、
「私にもできそう」を見つけて、小さな行動を始めます。
STEP6 人生の主役として歩き始める
最後は、
「これからの私」を言葉にして、人生後半を、私らしく楽しむスタートを切ります。
🌸このプログラムの特徴
🌸完全個別サポート
90分の個人セッションだから、周りを気にせず、安心して話せます。
あなたのペースを大切にしながら、一緒に進めていきます。
🌸ワークシート付き
毎回、
わかりやすいオリジナルワークシート付き。
書きながら、少しずつ“私の人生”を整理できます。
🌸LINEグループで質問OK
セッション以外でも、気になることをいつでも相談できます。
一人で悩まなくて大丈夫です。
🌸プロによるヘアー・メイクアドバイス付き
人生後半は、外見も「私らしさ」のひとつ。
ZOOMで、やさしくアドバイスを受けながら、
「私らしく輝く」を楽しんでいただけます。
🌸プログラム詳細
マダムシンデレラ
人生の主役に戻るプログラム
〜“誰かのため”から、“私の人生”へ戻る3ヶ月〜
■期間 3ヶ月（９０日）
■内容
・個人セッション90分 × 6回（月2回）
・オンライン（ZOOM使用）
・オリジナルワークシート付き
・LINEグループで質問OK
・プロによるヘアー・メイクアドバイス
（ZOOM／60分）
・6回のセッション完了までは延長サポート可
🌷特典
🎁 ワークシート一式
🎁 楽しむ力を取り戻す10の提案シート
🎁 私らしく人生を動かす5つのステップワーク
✨さらに
プロによるヘア・メイクアドバイス付き（ZOOMを使ってのセッション ６０分）
👉 外見も内面も開花
🌷参加方法
まずは
🌸５０代から人生が動くはじめの一歩セミナー（無料）にご参加ください！
（60分／ zoom）
🌸さち姉からあなたへ
ここまで読んでくださって、
ありがとうございます。
50代・60代は、「もう遅い」ではありません。
これからの人生を、もう一度、自分らしく整え直せる時間です。
誰かのために頑張ってきたからこそ、これからは、「私の人生」も、
大切にしていい。
人生後半を、笑顔で、自分らしく楽しむために。
あなたが人生の主役」に戻る時間を、心を込めてサポートします。
さち姉（上田幸世）
未来開花ナビゲーター